Ondokuz Mayıs Üniversitesi Bilgi Paketi - Ders Kataloğu

Ders Öğretim Planı

Ders KoduDers AdıDers TürüYılYarıyılAKTS
SYB311 Yüzme Öğretim yöntemleri 927001 3 5 4
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Amacı
Yüzme sporu hakkında temel teorik bilgilere sahip olma, ve serbest, sırtüstü ve kurbağalama tekniklerinde en az 25m yüzebilme.
Dersin Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
  1. Yüzme sporunun bilimsel temellerini kavrayabilme
  2. Yüzme teknikleri ve uygulama becerisini kazanma
  3. Temel yüzme eğitim basamaklamasını uygulayarak öğretebilme becerisi kazanma
  4. Yüzme sporunda malzeme bilgisi
  5. Yüzme ve fiziksel gelişime katkısı konusunda bilgi sahibi olma
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Ön Koşul Dersleri
yok
Önerilen Diğer Husular
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Bozdoğan, Ahmet; Özüak, Ali (2003). STİLLERİYLE TEMEL YÜZME. İlpress Basım ve Yayın, İstanbul. Bozdoğan, Ahmet (2000). YÜZMEDE FİZYOLOJİ, MEKANİK VE METOD. ilpress Basım be Yayın, İstanbul.
Bozdoğan, Ahmet (2006). YÜZME. Morpa Kültür Yayınları, İstanbul.
Urartu, Ümit (1997). YÜZME / TEKNİK TAKTİK KONDİSYON. İnkilap Kitapevi.
Olaru, A. M. (1998). SPORTİF YÜZME. Bağırgan Yayımevi, Ankara:
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Staj Durumu
Dersin İçeriği
Yüzme teknikleri, serbest stil, kurbağalama
Haftalık Ders İçeriği
Hafta Teorik Uygulama Laboratuar
1.Tesise kayıt ve giriş prosedürlerinin anlatılması ve öğrencilere yönelik küçük havuz uygulamalarının video kullanılarak incelenmesi.
2.Tesis bölümlerinin kurallarına göre kullanımının anlatımı. Havuz güvertesi davranış kurallarının anlatımı. Suya giriş kıyafet ve kurallarının anlatımı.
3.Suya girmeden önce kas ve eklemlerin hareket kabiliyetini arttırıcı, yüzmeye yönelik kara ısınma egzersizlerinin anlatımı ve uygulatılması.
4. Ayak tahtasıyla tahtasız serbest tekniğine ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme vuruş egzersizleri.
5. Ayak tahtasıyla tahtasız serbest tekniğine ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme güçlendirme egzersizleri
6. Ayak tahtasıyla tahtasız serbest tekniğine ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri
7. Ayak tahtasıyla tahtasız sırtüstü tekniğine ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri
8. Ayak tahtasıyla tahtasız sırtüstü tekniğine ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri
9. Havuz kenarına tutunarak ve ayak tahtasıyla sırtüstü tekniğine ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri
10.Ara sınav Ara sınav
11. Ayak tahtasıyla tahtasız kurbağalama tekniğine ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri
12. Havuz kenarına tutunarak ve ayak tahtasıyla kurbağalama tekniğine ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri
13. Ayak tahtasıyla tahtasız kurbağalama tekniğine ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri
14. Ayak tahtasıyla tahtasız 3 tekniğe ait nefes-kol-ayak koordinasyon ve güçlendirme egzersizleri
Değerlendirme
Yarıyıl (Yıl) İçi EtkinlikleriAdetKatkı (%)
Ara Sınav1100
Toplam100
Yarıyıl (Yıl) Sonu EtkinlikleriAdetKatkı (%)
Toplam0
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri60
Toplam100
İş Yükü Hesaplaması
EtkinliklerAdetSüresi(saat)Toplam İş Yükü(saat)
Ara Sınav11010
Final Sınavı11010
Derse Katılım14456
Rehberli Problem Çözümü14228
Toplam104