Ondokuz Mayıs Üniversitesi Bilgi Paketi - Ders Kataloğu

Ders Öğretim Planı

Ders KoduDers AdıDers TürüYılYarıyılAKTS
SYB347 Seçmeli I (Spor Masajı) 927001 3 5 4
Dersin Seviyesi
Lisans
Dersin Amacı
Sporda masajın önemini kavrayabilme, masaj ile ilgili gelişmeleri takip edebilme, bölgelere göre spor masajını yapabilme.
Dersin Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri
Öğrenme Çıktıları
  1. Tanımlar, Masör/Masöz ve Özellikleri
  2. Masaj Odası, Masaj Masası, Masajın Planlanması
  3. Masajda Kullanılacak Kaydırıcı Maddeler
  4. Spor Masajları, Spor'da Masaj Manevraları, Spor Masajının Etkileri
  5. Sırt Masajı
  6. Bel Masajı
  7. Boyun ve Omuz Masajı
Öğrenim Türü
Birinci Öğretim
Ön Koşul Dersleri
Yok
Önerilen Diğer Husular
Yok
Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar
Meral Hazır, ’Spor Masajı Teori ve Uygulaması’, Ankara-2001.Otman S.A. Egzersiz Tedavisinde Temel Prensipler ve Yöntemler, 5. baskı, Ankara, 2015.
Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları
Dersin Sunulduğu Dil
Türkçe
Staj Durumu
Yok
Dersin İçeriği
Spor masajı, uygulaması, teknikler
Haftalık Ders İçeriği
Hafta Teorik Uygulama Laboratuar
1.Tanımlar, Masör/Masöz ve Özellikleri
2.Masaj Odası, Masaj Masası, Masajın Planlanması
3.Masajda Kullanılacak Kaydırıcı Maddeler
4.Spor Masajları, Spor'da Masaj Manevraları, Spor Masajının Etkileri
5.Sırt Masajı
6.Bel Masajı
7.Boyun ve Omuz Masajı
8.Vize Sınavı
9.Bacağın Arka Kısmının Masajı
10.Bacağın Ön Kısmının Masajı
11.Göğüs Masajı
12.Karın Masajı
13.Kol Masajı
14.Yüz Masajı, Baş Masajı
Değerlendirme
Yarıyıl (Yıl) İçi EtkinlikleriAdetKatkı (%)
Ara Sınav1100
Toplam100
Yarıyıl (Yıl) Sonu EtkinlikleriAdetKatkı (%)
Final Sınavı1100
Toplam100
Yarıyıl (Yıl) İçi Etkinlikleri40
Yarıyıl (Yıl) Sonu Etkinlikleri60
Toplam100
İş Yükü Hesaplaması
EtkinliklerAdetSüresi(saat)Toplam İş Yükü(saat)
Derse Katılım15230
Uygulama/Pratik25250
Soru-Yanıt10220
Toplam100